湿气重容易犯困可能是由于湿邪困阻中焦、脾虚湿盛、气虚等原因导致。
1、湿邪困阻中焦
如果患者长期居住在潮湿的环境,可能会导致湿邪困阻中焦,出现头晕、头重、困倦等症状。患者可以遵医嘱服用参苓白术丸、二陈丸等药物进行调理。
2、脾虚湿盛
如果患者长期食用生冷的食物,可能会损伤脾胃,导致脾胃运化功能失常,使体内水液代谢失常,导致湿气积聚在体内,出现四肢无力、困倦等症状。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
3、气虚
如果患者长期劳累,可能会导致体内气血亏虚,容易导致气虚,出现疲乏无力、犯困等症状。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
除此之外,还可能是肝火旺盛、痰湿阻滞等原因导致。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。