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土豆和胡萝卜泥可以一起给宝宝吃吗

2023-02-13 06:31:0139健康网

土豆和胡萝卜泥通常可以一起给宝宝吃,但是需要注意适量。土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等多种营养元素,可以有效的补充人体所需要的营养物质,还可以辅助缓解便秘等功效。胡萝卜泥中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质,可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体的免疫力,提高抵抗力。土豆和胡萝卜泥中的营养成分以及成分上并没有相互冲突的成分,在一起吃通常不会对身体造成影响,而且有利于营养的补充,对身体有一定的好处。

但是,土豆和胡萝卜泥中都含有大量的膳食纤维等物质,如果吃太多可能会增加胃肠道的负担,引起腹痛、腹胀等消化不良症状,如果宝宝胃肠道功能较弱,可能会出现腹泻、腹胀等症状。如果出现上述症状,建议及时就医,可以遵医嘱服用酪酸梭菌活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

在日常生活中要做到合理饮食,土豆和胡萝卜泥可以适量食用,但要避免食用过多,以免引起不适症状。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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