哪种茶养肝护肝效果最好

一般情况下，没有哪种茶养肝护肝效果最好的说法，但枸杞茶、决明子茶、菊花茶等养肝护肝效果较好。

1、枸杞茶

枸杞中含有多糖、维生素等营养物质，具有明目、补肝肾等功效。适量饮用枸杞茶，可以辅助缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。

2、决明子茶

决明子具有清肝明目、润肠通便等功效，适量饮用决明子茶，可以辅助缓解目赤肿痛、头痛眩晕等症状。

3、菊花茶

菊花茶中含有多种氨基酸、维生素等营养物质，适量饮用可以起到清热解毒、清肝明目等功效。

除此之外，还有红枣枸杞茶、玫瑰花茶等，但上述茶类都不具有养肝护肝的功效，若患者存在肝脏疾病，应及时就医治疗。