月经期间能喝米酒吗

月经期间通常不建议喝米酒。

米酒是由江米为原料，经蒸煮、糖化、发酵等工序制成的一种酒，其中含有氨基酸、矿物质等营养物质。女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而米酒中含有酒精，饮用后会刺激胃肠道黏膜，增加胃肠道负担，同时还会刺激子宫平滑肌收缩，导致月经量增多、经期延长等症状，所以在月经期间通常不建议喝米酒。

女性在月经期间要多注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。