下呼吸道感染吃什么菜好

下呼吸道感染一般可以吃菠菜、芹菜、白菜等比较好。

1、菠菜

菠菜含有大量的维生素、纤维素、铁元素等营养物质。下呼吸道感染的患者适量吃菠菜，可以补充身体所需要的营养，有利于增强自身免疫力，一般不会导致病情加重。

2、芹菜

芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。患者适量吃芹菜，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，一般不会加重病情。

3、白菜

白菜中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。患者适量吃白菜，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一般不会加重病情。

除此之外，还可以吃茼蒿、油麦菜等。但食物没有治疗功效，如果病情比较严重，建议及时就医治疗。