矽肺病平常怎么保养吃些什么

矽肺病平常可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行保养，能够促进疾病的恢复。

1、饮食调理

患者需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。

2、适当运动

平时也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，加速新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果出现了明显的咳嗽症状，可以在医生的指导下合理使用具有止咳作用的药物，比如氢溴酸右美沙芬颗粒、复方甘草合剂等。

除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。