矽肺病人的保养方法

矽肺病人的保养方法主要有合理饮食、适当运动、定期检查等，可以有效的预防矽肺病发作。

1、合理饮食

建议病人在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激、高油、高糖的食物，以免加重病情。

2、适当运动

在日常生活中可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如慢跑、快走、打太极拳等，能够促进全身血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，对身体的恢复有一定的帮助。

3、定期检查

建议病人定期到医院进行肺部CT检查，及时了解肺部的变化情况，如果出现了病变，应积极的配合医生进行治疗，以免延误病情。

除此之外，也要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。