13岁10月不来例假正常吗

例假指的是月经，13岁10月不来月经可能属于正常情况，也有可能是不正常的，需要根据具体的情况判断。

1、正常情况

月经初潮的年龄一般在12~14岁，由于每个人的体质不同，来月经的时间也存在一定的差异。如果孩子月经初潮的时间比较早，在13岁时就已经来月经，这属于正常的，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。

2、不正常的情况

如果孩子月经初潮的时间比较晚，在13岁时还没有来月经，则属于不正常的，考虑跟体内的激素水平变化较大有关，也有可能是卵巢功能发育不完全导致的。这时需要到医院的妇科进行相关的检查，比如激素六项检查等，明确身体的变化情况，调整相关的治疗措施，以免给身体带来不必要的损伤。

在日常生活中，需要多注意休息，避免长时间熬夜，同时也需要多注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌，影响身体的恢复。