肝脾湿热怎么调理

肝脾湿热可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法缓解。

1、饮食调理

肝脾湿热主要是由于湿热邪气蕴结于肝脾所致，会出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者多吃薏米、红豆、山药等食物，可以起到健脾利湿的作用，有利于缓解病情。

2、运动调理

患者平时可以适当地进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以促进体内湿邪的排出，缓解不适症状。

3、药物调理

患者还可以遵医嘱服用清肝利胆口服液、龙胆泻肝丸等药物，可以起到清肝胆、利湿热的作用，缓解肝脾湿热引起的口苦口臭、小便黄等症状。

除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式调理。建议患者及时就医治疗。