肝脾湿热怎么调理

肝脾湿热一般可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行调理。

1、调整饮食

肝脾湿热通常是指湿热邪气蕴结于肝脾，可能与外感湿热、饮食不节等因素有关，患者可能会出现胁肋胀痛、口干口苦、食欲不振等症状。建议患者可以适当进食清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、苦瓜等，可以缓解肝脾湿热的症状。

2、服用药物

患者也可以在医生的指导下使用茵陈五苓丸、复方黄连素片等药物进行治疗，具有清利湿热、利胆退黄的功效，可以用于治疗湿热邪气引起的脘腹胀满、小便不利等症状。

3、针灸

患者也可以在医生的指导下进行针灸治疗，具有清利湿热、疏肝利胆的功效，可以用于治疗湿热邪气引起的口苦、食欲不振等症状。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行调理。日常生活中建议患者注意保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等。