羊肉适合什么体质的人吃

羊肉适合身体虚弱、气血不足、肾阳虚等体质的人吃。

1、身体虚弱

羊肉性热，适当吃羊肉可以起到温补身体的作用，在一定程度上能够缓解身体虚弱的症状。

2、气血不足

羊肉性热，能够起到补气养血的作用，而且羊肉还能够起到补中益气的效果，可以用于改善气血不足引起的不适症状。

3、肾阳虚

羊肉能够起到补肾壮阳的作用，能够辅助改善肾阳虚引起的不适症状。

除此之外，羊肉也适合身体瘦弱、脾胃虚寒等人群吃，对身体有一定的好处。虽然羊肉的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对羊肉过敏的人群，同时阴虚内热的人群也要避免食用，以免加重病情。