维D钙软胶囊要吃外壳吗

通常情况下，维D钙咀嚼片不需要吃外壳，但是也可以通过温水送服。

维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D等成分，可以促进钙的吸收，从而起到补钙的作用，可以用于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及骨质疏松的患者。在服用维D钙咀嚼片时，不需要将药物咀嚼服用，可以直接将药物放入口中含服，也可以直接用温水送服，并不会影响药物的效果，但是在服用时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。如果服用该药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，服用维D钙咀嚼片以后，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的钙元素，增强身体抵抗力。同时还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。