哪种茶降血压效果好

没有哪一种茶叶有确切的降压作用。因为茶叶中含有的成分比较复杂，并不能起到明确的降压作用。但是长期饮茶可以促进血液循环、增加心肌收缩力等，对于高血压患者有益处。

茶叶中含有丰富的矿物质和维生素，适当喝一些茶叶能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的帮助。而且茶叶中的咖啡碱还可以刺激中枢神经兴奋，使大脑处于清醒状态，在一定程度上也能够缓解疲劳的症状。虽然喝茶对人体健康有一定的好处，但是在饮用时要适量，以免加重肾脏负担，引起不适症状。

如果患者的血压比较高，出现了头晕眼花、头痛的情况，则需要在医生指导下服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。另外还要注意饮食清淡，尽量以低盐低脂为主，避免吃咸菜、肥肉等食物，以免加重病情。

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