中暑揪痧一般在曲池穴、合谷穴、大椎穴等位置比较有效果。
1、曲池穴
中暑主要是由于长时间处于高温的环境中,导致机体的体温调节中枢功能障碍所引起。在患病后可以通过揪痧的方式进行缓解,因为在揪痧时会使局部的毛细血管扩张,从而达到散热的效果。
2、合谷穴
合谷穴位于手背,当大拇指与食指并拢时,肌肉的间隙就是合谷穴,在揪痧时可以起到清热解暑、镇静止痛的效果。
3、大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处,患者可以通过揪痧的方式促进体内湿气的排出,从而达到清热解暑、镇静安神的效果。
此外,还可以在内关穴、委中穴等位置进行揪痧,患者需要在专业医生的指导下进行,以免对身体健康造成不良影响。