孕中期胎儿偏小吃什么长胎

孕中期胎儿偏小，一般可以吃富含蛋白质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物。

1、富含蛋白质

孕中期胎儿偏小，可能是孕妇营养摄入不足，导致胎儿生长受限。此时可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为胎儿生长发育提供足够的营养支持。

2、富含维生素

在此期间也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够促进胎儿的生长发育。

3、服用药物

如果通过上述方法，胎儿生长发育仍然较小，并且孕妇伴有贫血的情况，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，能够起到补血的作用，在一定程度上能够促进胎儿生长。

日常生活中，也可以适当吃富含微量元素的食物，比如海带、菠菜等，在一定程度上也能够促进胎儿的生长发育。但要避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响胎儿生长。