运动完第二天腿酸还要继续吗

运动完第二天腿酸是否还要继续，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

1、可能要继续

如果是大量运动，可能会导致肌肉进行无氧运动，使肌肉乳酸堆积，便会出现肌肉酸胀、疼痛等现象。如果患者症状比较轻微，通过一段时间的休息后，症状会自行缓解，此时是可以继续运动的。

2、可能不需要

如果是不经常运动的人群，突然进行剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，使肌肉进行无氧运动，便会出现局部酸痛、肌肉僵硬等情况。此时是不建议继续运动的，容易加重症状，不利于身体的恢复。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，可以通过按摩的方式进行缓解。

如果症状一直无法缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成伤害。