血脂14点多很严重吗

血脂14点多mmol/L相对比较严重，因为正常的血脂水平在3.12mmol/L-5.20mmol/L之间。

血脂是血液中所含有的脂质，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等项目，可以用来评估身体是否出现冠状动脉粥样硬化、高脂血症等疾病，通常情况下，正常的血脂水平在3.12mmol/L-5.20mmol/L之间，如果血脂水平在14点多mmol/L，已经超出了正常范围，相对比较严重，如果不及时治疗，可能会导致血脂水平持续上升，从而引起脂肪肝、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。