半夜三点多老醒是怎么回事

半夜三点多老醒，可能与生理性因素有关，也可能与阴虚火旺、心肾不交等病理性因素有关。

1、生理性因素

如果患者长期精神压力过大、情绪焦虑，可能会导致睡眠质量差，出现半夜易醒、失眠多梦等症状。患者应注意放松心情，避免精神压力过大，保持心情愉悦。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者主要表现为午后潮热、手足心及心胸前部发热、两颧发红，盗汗，口干舌燥等。患者可以在医生指导下选用清热滋阴的药物治疗，如麦冬、沙参、玉竹、女贞子等。

3、心肾不交

心肾不交指肾阴亏虚，心阳偏亢，导致肾水不足，不能上交于心，心火独亢而扰乱心神，从而引起失眠、心悸、心慌等症状。患者可以遵医嘱选用滋阴降火的药物治疗，如黄连、黄芩、山茱萸等。

此外，还可能是肝火旺盛等导致，如果症状持续，建议及时就医。