芥菜疙瘩的营养价值一般有补充身体所需要的营养、促进胃肠道蠕动等。
芥菜疙瘩属于一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养，而且芥菜疙瘩中含有丰富的膳食纤维，适当进食可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
虽然芥菜疙瘩的营养价值比较高，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。另外，芥菜疙瘩不容易消化，对于胃肠功能不好的人群要避免食用，以免出现腹痛、腹胀等症状。
芥菜疙瘩的营养价值一般有补充身体所需要的营养、促进胃肠道蠕动等。
芥菜疙瘩属于一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养，而且芥菜疙瘩中含有丰富的膳食纤维，适当进食可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
虽然芥菜疙瘩的营养价值比较高，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。另外，芥菜疙瘩不容易消化，对于胃肠功能不好的人群要避免食用，以免出现腹痛、腹胀等症状。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
王霞，皮肤专业博士，广州医科大学附属第一医院皮肤科，副主任医师，硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
食神本期策划“百期特辑”，把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来，请了几大专家来拍砖、点评，给出更专业、更权威、更实用的食疗建议，名字就叫“百期特辑之专家独家点评”系列，希望大家能喜欢，继续支持我们栏目，也欢迎大家给食神提提你们好的想法，让我们都吃出健康、吃出快乐！
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
胃肠炎能吃芥菜干吗
乳腺癌可以吃芥菜吗
芥菜疙瘩的功效与作用
包芥菜的功效与作用及禁忌
腌制的芥菜疙瘩的功效与作用
莜麦和燕麦的区别及营养价值
橄榄菜的营养价值
鸭子炖什么营养价值高又好吃
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！