成人分离焦虑症怎么办

成人分离焦虑症，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、心理治疗

成人分离焦虑症可能是由于家庭环境因素所造成的，可以通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过行为疗法进行治疗，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。

2、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行辅助治疗。

3、物理治疗

如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过经颅磁刺激的方式进行治疗，也可以通过生物反馈疗法的方式进行改善。

除此之外，还可以通过中医治疗、运动治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时就医治疗。