34岁血压正常值是多少

34岁血压正常值是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的饮食习惯、遗传、精神刺激、吸烟等因素有关。血压偏低一般与体位改变、营养不良、心脏疾病等因素有关。

在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，合理饮食，少盐少油，保持良好的心态，避免情绪激动，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果患者出现血压异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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