怎样判断孩子缺钙铁锌

判断孩子缺钙铁锌可以通过症状、检查来判断。

1、症状

孩子缺钙会出现烦躁不安、睡眠不安、多汗等症状，缺锌会出现食欲不振、挑食、异食癖等症状，缺铁会出现面色发白、乏力、生长发育迟缓等症状。

2、检查

孩子可以去医院进行微量元素检测，检测结果如果显示缺钙、缺锌，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，如果检测结果显示缺铁，可以遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

孩子在日常生活中要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养。