9岁孩子需要补钙铁锌吗

9岁孩子是否需要补钙铁锌，需要根据具体情况进行分析，如果没有缺钙、铁锌的情况一般不需要补，如果有缺钙、缺锌的情况一般需要补。

1、不需要

9岁孩子如果平时比较注意饮食，没有出现挑食、偏食的情况，并且也没有出现缺钙、缺铁的现象，一般不需要补充，平时注意饮食即可。

2、需要

如果孩子平时经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙、铁，从而引起缺钙、缺铁，会出现面色发白、食欲下降、生长发育迟缓等症状。此时需要及时补充，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、硫酸亚铁糖浆等药物，也可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏、红枣、菠菜等。

在日常生活中，要注意保持营养的均衡，避免饮食单一，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。