精神创伤怎么恢复

精神创伤可以通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式恢复。

1、心理疏导

如果患者受到精神创伤，可能会出现情绪低落、闷闷不乐等症状。建议患者积极寻求心理医生的帮助，通过和医生进行沟通，寻找心理疏导的方式，舒缓患者的情绪，可以帮助患者恢复。

2、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有利于缓解患者的症状。

3、物理治疗

必要时，患者可以在医生指导下采取电休克治疗的方式进行治疗，可以帮助患者重建自我保护能力，从而缓解症状。

除此之外，还可以通过支持性心理治疗等方式进行治疗。在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张。