通常没有雪梨怎么止咳效果最好这种说法，雪梨止咳可以通过蒸、煮、梨汁等方法。
1、蒸
将雪梨洗干净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，再加入适量的冰糖调味，便可以食用。
2、煮
将雪梨洗干净，去掉梨核，加入适量的冰糖，放入锅中煮熟，再加入适量的蜂蜜调味便可以食用。
3、梨汁
将雪梨洗干净，去掉梨核，切成小块，放入榨汁机中榨汁，把榨汁的梨汁放入杯中，加入适量的白糖调味便可以食用。
除上述方法外，还可以将雪梨和冰糖一起炖煮食用。但雪梨性寒，不宜多吃，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
通常没有雪梨怎么止咳效果最好这种说法，雪梨止咳可以通过蒸、煮、梨汁等方法。
1、蒸
将雪梨洗干净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，再加入适量的冰糖调味，便可以食用。
2、煮
将雪梨洗干净，去掉梨核，加入适量的冰糖，放入锅中煮熟，再加入适量的蜂蜜调味便可以食用。
3、梨汁
将雪梨洗干净，去掉梨核，切成小块，放入榨汁机中榨汁，把榨汁的梨汁放入杯中，加入适量的白糖调味便可以食用。
除上述方法外，还可以将雪梨和冰糖一起炖煮食用。但雪梨性寒，不宜多吃，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
郭兮恒主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科
首都医科大学附属北京朝阳医院 [2] 呼吸与危重症医学科 主任医师、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长、北京市医疗器械评审专家委员会委员、中华医学杂志特约审稿、中华医学杂志英文版特约审稿、中华内科杂志特约审稿、睡眠医学杂志编委、国际呼吸杂志特约审稿、SLEEP特约审稿、Sleep and Respiration 特约审稿、中国医疗常务编委。
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