坚果里面有葡萄干,孕妇吃了血糖一般会高。
葡萄干是由葡萄晒干后制成,其含糖量较高,因此孕妇在食用后可能会导致血糖升高。另外,坚果中含有丰富的油脂,若孕妇过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖的情况。
因此,建议孕妇在妊娠期间避免过量食用坚果,以免引起血糖升高的情况。孕妇在妊娠期间可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。孕妇在妊娠期间应注意保持营养均衡,避免过量食用坚果,以免引起不适症状。如果孕妇出现血糖升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时,孕妇也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。