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春天吃什么味道的东西养肝

2023-02-07 16:07:0639健康网

通常没有春天吃什么味道的东西养肝的说法,一般可以吃青色食物、酸味食物等,但食物没有治疗疾病的作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

1、青色食物

中医认为春天是肝气升发的季节,可以适当吃青色食物,如青椒、青色葡萄等,有助于促进肝气升发,达到养肝的效果。

2、酸味食物

肝脏会分泌胆汁,春天肝气旺盛,容易出现上火、食欲不振等症状,可以适当吃酸味食物,如山楂、乌梅等,有助于促进胃液分泌,增进食欲,促进消化。

虽然食物没有治疗疾病的作用,但是适当食用可以起到辅助养肝的作用。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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