春天吃什么养肝排毒

一般没有春天吃什么养肝排毒的说法。在平时可以适当吃些水果，也可以遵医嘱服用药物调理。

1、水果

在春天时天气会逐渐温暖，可以多吃些富含维生素C的水果，比如草莓、橙子、西红柿、猕猴桃等，可以有效的补充身体所需要的维生素，增强身体抵抗力，促进身体新陈代谢，对于养肝排毒有一定的辅助作用。

2、药物

如果身体肝脏存在毒素，可能会引起身体疲乏、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用杞菊地黄丸、护肝片等药物进行改善，也可以合理搭配服用龙胆泻肝丸、排毒养肝片等药物进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于肝脏的健康。同时要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜、南瓜等，避免吃辛辣油腻食物。