秋天护肝可以喝菊花茶、金银花茶、决明子茶等。
1、菊花茶
菊花茶主要是由菊花泡制而成,菊花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,适当喝些菊花茶,可以起到疏风散热、清热解毒的作用,同时还可以保护肝脏。
2、金银花茶
金银花茶主要是由金银花泡制而成,金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用,在秋天适当喝些金银花茶,可以起到养肝明目的作用。
3、决明子茶
决明子茶主要是由决明子泡制而成,决明子茶具有清热明目、润肠通便的作用,在秋天适当喝些决明子茶,可以起到护肝的作用。
除此之外,秋天护肝还可以喝红枣枸杞茶、决明子山楂茶等。但茶饮只能起到辅助作用,并不能治疗疾病。
在最近这个阶段,有些朋友嗓子不舒服,用菊花等清火类的药物效果不好,最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、胖大海等。