秋天养肝护肝喝什么茶

秋天养肝护肝可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，但是需要控制好用量。

1、菊花茶

菊花茶是由菊花泡制而成的，菊花属于一种中药材，用其泡茶喝具有清热解毒、疏风散热的功效。如果在秋天适当喝菊花茶，可以起到养肝护肝的作用。

2、金银花茶

金银花茶是由金银花泡制而成的，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。秋天天气比较干燥，适当喝金银花茶可以补充身体所需要的水分，从而达到滋养肝脏的作用。

3、蒲公英茶

蒲公英茶是由蒲公英泡制而成的，蒲公英是一种中药材，用蒲公英泡茶喝具有清热解毒、利湿通淋的功效，可以用于改善肝火旺盛引起的不适症状，比如烦躁不安、口干舌燥、食欲不振等。

除此之外，也可以适当喝山楂茶、陈皮茶等。上述几种茶适合在秋天喝，但是避免喝过多，以免引起不适症状，比如腹痛、腹泻等。如果喝茶后出现了不适症状，建议及时停止饮用，并且应及时到正规医院的中医内科就诊治疗。