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男生14岁还能长高吗

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2023-02-06 15:01:5639健康网

核心提示：＜p＞男生14岁是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高，如果骨骺线已经闭合，则不能长高。＜／p＞＜p＞1．还能长高的情况：骨骺线是一层软骨，能够起到促进长高的作用，男生在14岁时，骨骺线并没有闭合，此时还能够长高，建议在日常生活中注意饮食，适量食用富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、打篮球等，能够促进骨骼的发育，在一定程度上还能够长高。＜／p＞＜p＞2．不能长高的情况：如果男生14岁时骨骺线已经闭合，说明身体已经停止长高，一般是不能够再长高的。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度焦虑，同时还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜。＜／p＞＜p＞在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免导致营养不良，从而出现身高发育迟缓的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。＜／p＞

男生14岁是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高，如果骨骺线已经闭合，则不能长高。

1.还能长高的情况：骨骺线是一层软骨，能够起到促进长高的作用，男生在14岁时，骨骺线并没有闭合，此时还能够长高，建议在日常生活中注意饮食，适量食用富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、打篮球等，能够促进骨骼的发育，在一定程度上还能够长高。

2.不能长高的情况：如果男生14岁时骨骺线已经闭合，说明身体已经停止长高，一般是不能够再长高的。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度焦虑，同时还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免偏食、挑食，以免导致营养不良，从而出现身高发育迟缓的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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徐楚江主任医师 南方医科大学中西医结合医院骨伤科

主任医师，骨伤科专家，南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长，原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。