脾胃虚弱可通过食用养胃粥、小米粥、山药粥等食物进行调理。
1、养胃粥
养胃粥主要由粳米、红枣、白术等食材熬制而成，具有养胃健脾、益气补血的功效，适用于脾胃虚弱的人群食用。
2、小米粥
小米粥主要由小米熬制而成，具有健脾养胃、补肾的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
3、山药粥
山药粥主要由山药和大米熬制而成，具有健脾养胃、补肾的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
除此之外，还可食用红枣粥、莲子粥等。若脾胃虚弱的症状较为严重，还可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
脾胃虚弱可通过食用养胃粥、小米粥、山药粥等食物进行调理。
1、养胃粥
养胃粥主要由粳米、红枣、白术等食材熬制而成，具有养胃健脾、益气补血的功效，适用于脾胃虚弱的人群食用。
2、小米粥
小米粥主要由小米熬制而成，具有健脾养胃、补肾的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
3、山药粥
山药粥主要由山药和大米熬制而成，具有健脾养胃、补肾的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
除此之外，还可食用红枣粥、莲子粥等。若脾胃虚弱的症状较为严重，还可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
武志娟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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脾胃虚弱怎么调理？
中医脾胃虚弱怎么调理
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