脾胃虚弱怎么调理?

脾胃虚弱可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。

1、饮食调理

脾胃虚弱可能是饮食不当、过度劳累等原因引起，患者可以通过饮食调理，在饮食上多吃一些小米粥、山药粥等易消化的食物，也可以多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、南瓜等。

2、运动调理

患者也可以通过运动调理，适当的运动能够促进胃肠蠕动，帮助消化，也可以增强自身体质，对病情的恢复有一定的帮助。

3、药物调理

如果患者脾胃虚弱的症状比较严重，也可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，能够起到健脾养胃、益气补血的作用。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式调理。