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高血脂能吃酸的食物吗

2023-02-05 08:11:3339健康网

通常情况下,高血脂患者可以适量吃酸性食物,但是需要注意控制好用量。

酸性食物一般有山楂、柠檬、草莓、西梅等,里面不含有脂肪,而且含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当吃能够给身体补充营养,并不会导致血脂升高。但是不要一次性吃很多,否则可能会加重胃肠负担引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状。高血脂患者在日常生活中不要吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、油条、奶油蛋糕等。每天适当的坚持体育锻炼,能够帮助体内脂肪燃烧。

如果血脂升高的情况比较严重,建议患者在医生的指导下,使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,从而使疾病得到改善。同时需要严格控制饮食,每天适当的进行体育锻炼,但是不要做剧烈运动,否则可能会导致心肌部位出现缺血的情况,增加心脑血管疾病的发病率。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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