走路太多膝盖后面的筋特别疼不能伸直

通常情况下，走路太多膝盖后面的筋特别疼不能伸直，多考虑是慢性损伤导致的，也不排除是筋膜炎、半月板损伤等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。

1、慢性损伤

如果膝盖长时间负重行走，可能会导致局部慢性的无菌性炎症，从而引起疼痛、活动受限等不适症状。可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意休息，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。

2、筋膜炎

如果膝盖处的筋膜出现炎症，可能会引起局部疼痛、肌肉紧张或痉挛、活动受限等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意膝盖处的保暖，并且不要长时间行走。

3、半月板损伤

半月板损伤可能会引起膝盖处剧烈疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过半月板成形术、半月板修复术等手术方式进行治疗。

除此之外，也有可能是骨关节炎、腘窝囊肿、膝盖处韧带损伤等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。