7岁儿童不睡枕头好不好

7岁儿童不睡枕头一般是比较好的，但是要选择合适的枕头。

7岁儿童在睡觉的时候，尽量选择一个比较好的枕头，对于儿童的颈椎以及头部的发育有所帮助。如果不睡枕头，很可能会导致儿童颈椎出现前倾，引起呼吸不畅的情况，并且不利于儿童的睡眠。如果不及时使用枕头，很可能会导致儿童头部处于一个偏低的状态，引起头部扁平，或者是左右不对称的情况，影响儿童的头部发育。所以7岁儿童不睡枕头是比较好的。

但是需要特别注意的是，儿童在睡觉时尽量不要选择太软的枕头，因为儿童的头部还没有完全成形，如果选择比较软的枕头，很可能会导致儿童的颅骨出现变形的情况，引起扁头。

在日常生活中，儿童要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。