维生素B可以降低油脂分泌吗

维生素B通常是可以降低油脂分泌的，但需要在医生的指导下用药，自己不可盲目用药。

维生素B属于一种复合制剂，可以用于改善维生素B缺乏引起的病症，比如营养不良、脚气病、厌食等。也可以用于缓解慢性消耗性疾病，比如结核病、风湿病等。同时，还可以促进体内新陈代谢，抑制体内油脂的分泌，可以达到辅助去除油脂的效果。但是要在医生的指导下用药，自己不可盲目用药，以免对身体健康造成不利影响。

如果用药期间出现了不适症状，还需要立即停止用药，并去医院就医治疗。在日常生活中，也要注意饮食的清淡，可以吃些新鲜果蔬，比如苹果、猕猴桃、西红柿等。也可以多根据自身情况进行运动，比如跑步、跳绳等，可以促进体内新陈代谢，还可以增强自身免疫能力。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对身体健康有一定的帮助。