颈椎病压迫神经手臂疼痛,可通过滚法、拿捏法、按揉法等方式进行按摩。
1、滚法
患者可将双手放在颈椎部位,沿着颈椎部位的肌肉进行滚动,可有效改善颈椎部位的血液循环,缓解疼痛症状。
2、拿捏法
患者可将双手放在颈椎部位,沿着颈椎肌肉进行拿捏,可有效放松颈部肌肉,缓解局部肌肉痉挛,改善颈椎病引起的疼痛症状。
3、按揉法
患者可将双手放在颈椎部位,沿着肌肉进行按揉,可有效放松颈部肌肉,缓解颈部肌肉痉挛,改善疼痛症状。
除此之外,还可通过拍打法、弹拨法等方式进行按摩。日常生活中患者应注意避免长时间低头工作,以免导致病情加重。