女性体质怕冷又怕热怎么调理

女性体质怕冷又怕热，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善，从而使疾病得到有效的控制。

1、饮食调理

平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白。

2、运动调理

平时需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。

3、药物调理

如果出现了明显的不适症状，比如头晕恶心等，可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。

除此之外，还需要注意保暖，以免出现反复着凉的情况。如果出现了明显的不适症状，建议及时就医治疗。