产后可以侧身睡觉吗

产后通常可以侧身睡觉。

产后侧身睡觉能够促进恶露排出，而且还可以缓解腹部压力，能够促进子宫收缩，有利于身体恢复。产后侧身睡觉时一定要保持正确的睡姿，可以采取半卧位，有利于恶露排出。

如果产后恶露排出不畅，可以遵医嘱口服益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当走动，能够促进恶露排出。如果出现腹部疼痛症状，可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。

在日常生活中，要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响恶露排出，从而影响身体恢复。另外，还要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤，以免诱发感染。