芋头降血糖吗

芋头一般不降血糖，但可以提供身体所需要的营养成分。

芋头是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，吃适量的芋头，能够为身体补充所需要的营养物质，但不具有降血糖的作用。血糖高的人吃适量的芋头，可以补充身体所需要的营养物质，但不会影响体内血糖波动。但若食用过多芋头，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。如果血糖高是糖尿病引起的，可以在医生的指导下口服格列齐特片、格列美脲片等降血糖药物缓解症状。如果出现腹胀症状，可以按顺时针方向轻揉腹部，促进胃肠蠕动。同时，可以通过少食多餐的方式进食。

如果出现多饮、多食、疲乏等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。