风池疼是什么原因怎么办

风池疼多考虑与落枕有关，也不排除是外感风寒、风热等原因导致的，需要明确病因后进行针对性的治疗。

1、落枕

如果睡眠时姿势不当，经常使用比较高的枕头，可能会诱发落枕，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。可以使用热毛巾局部热敷，促进局部血液循环，改善症状，平时要注意保持良好的睡姿。

2、外感风寒

如果出门时不注意保暖，受到寒风侵袭，可能会诱发风寒感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等药物缓解。平时出门要注意保暖，避免受凉。

3、风热

如果平时不注意饮食营养，经常吃些热性的食物，比如桂圆、大枣等，可能会诱发风热感冒，从而出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。可以遵医嘱服用双黄连口服液、牛黄解毒片等药物缓解。平时可以多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。

除此之外，也可能与气血不足、肝阳上亢等原因有关，病情严重时要及时就医。