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失眠对孩子有哪些危害

2023-02-01 22:05:4939健康网

失眠可能会导致孩子出现情绪异常、注意力不集中、免疫力下降、生长发育迟缓、学习能力下降等危害。

1、情绪异常

失眠可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的,会导致患者出现情绪异常,出现焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪,还可能会出现过度兴奋的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

2、注意力不集中

如果长时间失眠,可能会导致大脑无法得到充分休息,容易导致大脑过度疲劳,从而出现注意力不集中的情况。建议患者可以在睡前适当进行运动,如散步、慢跑等,有助于提高睡眠质量。

3、免疫力下降

长期失眠可能会导致身体免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染,导致身体出现不适症状。

4、生长发育迟缓

长期失眠会导致生长激素分泌减少,从而影响孩子的生长发育,导致孩子出现身材矮小、体重较轻等情况。

5、学习能力下降

长期失眠会导致大脑无法得到充分休息,可能会影响大脑的供血、供氧,导致孩子在学习时注意力不集中,学习成绩下降。

建议患者及时就医,可以在医生指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

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孙海涛主治医师 南方医科大学南方医院  中医内科

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