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女孩初潮后几年停止长高

2023-02-01 13:16:2239健康网

女孩初潮后几年停止长高的说法通常是不太准确的,每个人的身体情况不同,所以具体的时间也无法准确得知。

女孩月经初潮一般是在12~13岁,月经初潮后,身体可能还会处于发育阶段,因此身高也会发生改变,一般不会停止长高。但也有部分女孩可能会存在停止长高的情况,主要是体内激素水平发生变化后,会刺激到子宫内膜,导致子宫内膜逐渐增厚,在一定程度上会影响到身高的生长。如果想要长高,可以通过饮食调整的方式进行改善,可以吃些高钙食物,比如牛奶、排骨汤等,也要保持良好的作息习惯,避免经常熬夜,以免导致自身的抵抗能力下降。

另外,也可以根据自身的实际情况进行运动,比如跑步、跳绳等,能够促进体内钙元素的吸收,增强自身的免疫能力。也要保持乐观向上的心态,不要给自己施加过大的压力。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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