献完血腰疼得厉害怎么办,需要根据引起的原因综合考虑,多考虑是长时间久坐引起的,也可能是软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。建议积极配合医生治疗。
1、长时间久坐
如果在献血时长时间保持一个姿势,可能会导致局部血液循环流通不畅,从而出现腰部疼痛的现象。建议患者适当起身活动,一般症状可自行缓解。也可以通过按摩、热敷等方式,促进局部血液循环改善症状。
2、软组织损伤
若在献血过程中,使腰部受到外伤,可能会使局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可在48小时之内通过冷敷的方式,促进血管收缩,缓解肿胀疼痛。48小时之后,再通过热敷的方式,促进局部血液循环缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
该疾病是一种退行性病变,可能是长期负重或腰椎间盘退变等因素导致的。如果本身存在该疾病,在献血过程中可能会导致病情发作,从而出现腰部不适、坐骨神经痛等症状。建议患者注意休息,避免剧烈运动。也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,必要时,也可去正规医院通过髓核摘除术等进行治疗。
除此之外,也可能是腰肌劳损等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。