吃月饼可能会引起便秘。
月饼中含有大量的脂肪、碳水化合物、可可脂、维生素A、维生素B、钙、磷、铁、钠等成分,适量食用可以补充机体所需要的营养物质,为机体提供能量。月饼属于不易消化的食物,吃月饼后可能会加重胃肠道负担,使胃肠道蠕动减慢,从而导致食物在肠道内堆积,引起便秘的情况。若患者本身存在便秘的情况,或者是一次性吃过多月饼,也可能会引起便秘。
如果患者出现便秘的情况,可以多吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等,也可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、新复方芦荟胶囊等药物进行改善。便秘患者日常生活中要保持良好的生活习惯,适当运动,避免久坐。
食神有个原则,要么不做,要做就做最好吃的!月饼,就做冰皮月饼,让那些卖得死贵的x班、xx达斯的冰皮月饼汗颜如何?看了今天教的冰皮月饼,是不是觉得很容易?应该也掀开了冰皮月饼的神秘面纱了吧?外皮的主材料不就是糯米粉吗?只是加了一些工序而已。不过,秋天来了,吃点用糯米粉做的冰皮月饼有好处哦。