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为什么睡觉会哭醒

2023-01-28 04:49:3739健康网

睡觉会哭醒可能是由于缺乏安全感、睡眠环境不舒适、抑郁症等原因导致的。

1、缺乏安全感

如果患者睡觉时被子盖的太厚或者周围环境过于嘈杂,使患者缺乏安全感,就容易出现害怕、恐惧的心理,从而出现睡觉会哭醒的情况。建议患者睡觉时尽量在安静的环境中,避免出现过于嘈杂的情况。

2、睡眠环境不舒适

如果患者睡觉时所处的环境温度过高或者过低,光线刺眼等,都可能会导致患者睡眠质量下降,出现睡觉会哭醒的情况。建议患者调整睡眠环境,保持温度适宜、光线柔和的情况。

3、抑郁症

抑郁症是一种患病率比较高的精神障碍,患者常伴有睡眠障碍、情绪低落等症状,可能会出现睡觉会哭醒的情况。建议患者在医生的指导下进行心理治疗,也可以遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是焦虑症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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