晚上睡觉总是哭醒

晚上睡觉总是哭醒，一般是白天受到意外惊吓、缺钙等原因所导致的。建议患者及时到医院进行全面的身体检查和心理咨询，明确具体的原因后再遵医嘱对症治疗。

1、白天受到意外惊吓

若患者在晚上睡觉前遭遇过交通事故、自然灾害或者是家庭遭遇变故等导致情绪不良的情况，都会给患者的心理方面带来较大的创伤，患者主要表现为做噩梦、睡觉哭醒、难以入睡等。另外，若患者睡觉前观看或者阅读过于惊恐的影像或者是故事，也会对大脑产生不良刺激，从而导致患者睡觉时出现哭醒的情况。患者在惊醒后，家人可进行适当的安抚，让患者感受到安全感，等患者稳定不良的情绪后，可逐渐再次慢慢入睡。

2、缺钙

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则可认定为缺钙。而缺钙可导致人体大脑皮质兴奋性增高，从而使患者在睡眠中出现突然哭醒、入睡困难或者是睡眠的过程中不安稳的现象。缺钙的患者可以根据医嘱用药治疗，例如维生素D、葡萄糖酸钙口服液等。同时还可多到户外晒太阳或者多吃新鲜的水果，补充维生素后可有助于促进钙的吸收，逐渐改善缺钙的症状。