深静脉血栓形成如何运动

深静脉血栓形成可以通过慢走、慢跑、游泳等运动进行改善。

1、慢走

慢走可以促进下肢肌肉收缩和舒张，有助于促进静脉血液回流，从而减轻静脉淤血。

2、慢跑

慢跑可以促进下肢肌肉收缩，有助于促进静脉血液回流，从而缓解静脉淤血的症状。

3、游泳

游泳可以锻炼下肢肌肉和骨骼，从而促进静脉血液回流，有助于改善静脉血栓症状。

除此之外，深静脉血栓形成患者也可以适当做下蹲、抬腿等运动，有助于缓解病情。如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗。