睡多了腰疼是怎么回事

睡多了腰疼，多数是睡眠时间过长所引起的，但不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所导致的，需要及时去医院进行治疗。

1、睡眠时间过长

如果在平时长时间睡眠，而且睡眠时间比较长，可能会使腰椎部位受到压迫，从而影响到局部的血液循环，可能会出现腰部隐隐作痛的症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷或者是按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环。

2、腰肌劳损

经常做腰部负重运动所造成的，通常会使患者出现腰部酸胀的情况，甚至还会伴有腰部疼痛的症状，在一定程度上会影响到正常的工作和生活。可以多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，特别是睡多以后，症状会更加严重，甚至还会伴有下肢麻木的症状。可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过脊柱融合术、全椎板切除手术等方式进行改善。

除以上比较常见的原因以外，还有可能是其他原因，比如腰椎滑脱等，需要及时去医院进行治疗。